Niterói

SAÚDE

SAÚDE – Alimentos que contribuem para a saúde bucal

Juliana Montesso_Saúde

Que os doces e alimentos ricos em amidos e muitas vezes refinados aumentam o risco de desenvolvermos cáries nos dentes, já sabemos desde pequenos. Agora, o que as pessoas ainda desconhecem são os alimentos que ajudam a prevenir as cáries e a conservar uma boa saúde bucal. E a melhor parte é que são opções de alimentos fáceis de encontrar ... Leia Mais »

SAÚDE – Qual a diferença entre os adoçantes naturais e os artificiais?

Juliana Montesso_Saúde

Todos sabem que a alta concentração de açúcar refinado (sacarose) em alimentos industrializados acarreta diversos problemas de saúde para a população mundial. Para tentar minimizar os danos, adoçantes (ou edulcorantes) naturais (extraídos de vegetais e frutas) e artificiais (feitos em laboratório) foram desenvolvidos para substituir o uso de açúcar refinado em vários produtos. Hoje, seja por questão de saúde, como ... Leia Mais »

SAÚDE – Batata doce a grande aliada nos treinos físicos

Juliana Montesso_Saúde

E em épocas de Olimpíadas, vemos todos àqueles esportistas e pensamos logo em todo treinamento e alimentação que possuem. Atletas de elite necessitam de uma quantidade enorme de calorias, já que o treino é diário, extenso e exaustivo. Mas nós, mortais, iremos falar de uma das fontes de carboidrato favoritas aqueles que fogem do sedentarismo, a batata doce que pode ... Leia Mais »

SAÚDE – Cuidado com os olhos também no inverno

Juliana Montesso_Saúde

Muitas pessoas pensam que somente devemos nos preocupar com os nossos olhos durante o verão, quando estão expostos ao forte sol. O que muita gente não sabe é que o clima frio e seco proporciona melhor ambiente para vírus e bactérias. Estima-se que nesta época do ano os atendimentos na oftalmologia aumentem cerca de 25%. As principais causas são conjuntivite, ... Leia Mais »

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